إليك سبل الوقاية من رائحة الفم الكريهة

لذا توصي المجلة الطبية بتنظيف الأسنان على الأقل مرة بعد الإفطار، ومرة قبل الذهاب إلى النوم، مشيرة إلى أنه من المثالي تنظيف الأسنان بعد كل وجبة. وأوضحت أن الطبقة الصفراء على الأسنان عادة ما تكون هي السبب في انبعاث رائحة كريهة من الفم، كما أن الرائحة قد ترجع إلى التسوس أو التهاب دواعم السن. ويمكن تخفيف الالتهابات بواسطة المواد المثبطة للالتهابات مثل خلاصة المريمية. وللتخلص من الرائحة الكريهة للثوم والبصل يمكن تناول الأقراص، التي تحتوي على الكلوروفيل أو معطر الفم، الذي يحتوي على الأكسجين النشط والذي يمكن الحصول عليه من الصيدليات. وإذا كانت رائحة الفم الكريهة بسبب السعال أو سيلان الأنف أو بحة الصوت، عندئذ يمكن استخدام غسول الفم المحتوي على "كلوروهيكسيدين جلوكونات".