أخطاء شائعة عند التسوق.. هل ترتكبينها؟

لاما عزت 28 يوليو 2017

هناك عدة أمور تجعلنا نرتكب أخطاء في عملية التسوق، وإما نبالغ في الشراء أو تخدعنا المحلات بطرقها التسويقية، وإليك قائمة بهذه الأخطاء: # تصديق كل ما هو مكتوب على علب المواد الغذائية. يمكن أن يقال خال من السكر أو الملح أو الغلوتين أو الدهون، لكن بالضرورة أن هذه هي الحقيقة. # التسوق وأنت جائعة ما يجعلك تشتري ما لا يلزم من أطعمة. # شراء أطعمة سهلة التحضير في المنزل، هي أطعمة مليئة بالنكهات والمواد الحافظة والإضافات الأخرى كما أنها غالية الثمن. # التسوق بدون قائمة يعني أن تشتري الكثير من البضائع التي قد لا تحتاجها، أو تلك التي قد تزيد عن حاجتك. # شراء الأنواع نفسها كل أسبوع، فمن المهم الحصول على المنتجات الموسمية، التي تكون غنية بقيمتها الغذائية، وأرخص في سعرها. # شراء المعلبات، هي أطعمة مليئة بالنكهات والمواد الحافظة. # الإقبال على العروض التجارية يجعلك تشترين ما لا تحتاجينه فقط لأن 3 بسعر 2.