#بشرة
لاما عزت 10 يناير 2016
للقرع فوائد صحية عديدة تشجعنا على تناوله، إذ أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين D والمعادن الأساسية مثل الحديد ومواد الغذائية التي تدعم الصحة مثل البيتا كاروتين والفيتامين C و E. وبالإضافة إلى ذلك، فلديه الكثير من الفوائد الجمالية من تقوية الشعر إلى معالجة مشاكل البشرة. جربي هذا القناع الطبيعي الذي يرطب الشعر ويحافظ على صحة فروة الرأس. المكونات: نصف كوب من القرع المهروس ربع كوب من زيت جوز الهند اخلطي المكونات جيدا ثم ضعي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقة. أغسلي شعرك بالشامبو كالعادة.
