أسرار البنات: شراب لزيادة حرق الدهون

لاما عزت 12 أغسطس 2015

إذا كان لديك بضعة كيلوجرامات تريدين خسارتها، فربما يفيدك هذا الشراب المكون من الليمون والقرفة، ويتم شربه قبل النوم فيزيد حرق الدهون وأنت نائمة. واشربي كذلك في الصباح ومن الأفضل على معدة فاضية لنتائج أفضل. ستحتاجين إلى نصف ملعقة ليمون عضوي، أخضر وصغير، يضاف إليهما ملعقتان من العسل الأصلي العضوي. ملعقة قرفة و250 مل من الماء. قومي بغلي الماء، وفي وعاء آخر قومي بخلط الليمون بالقرفة بالعسل، صبي الماء المغلي على الخليط واخلطي جيدا في الخلاط. ضعيه في الثلاجة حتى يبرد أو اشربيه دافئاً إن شئت.