عالجي نقص الفيتامينات بهذه الأطعمة!

ميرا عبدربه 10 أغسطس 2014

الأمراض والتششقات الجلدية وتساقط الشعر وغيرها من العلامات التي يمكنك الإطلاع عليها هنا تشير الى نقص الفيتامينات في جسمك. معالجة هذا النقص سريعاً أمر لا بدّ منه لتجنب تطور هذه المشاكل الصحية. التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات خطوة جيدة للحدّ من هذا النقص وحماية صحتك من العديد من المخاطر.