بالصور: تمارين رياضية منزلية

ميرا عبدربه 27 ابريل 2014

يجب أن تكون الرياضة جزءاً لا يتجزأ من حياتك. إذا كنت لا تملكين الوقت للذهاب الى النادي الرياضي، "أنا زهرة" أتت لك بهذه التمارين المنزلية التي تساعد في حرق حوالي 400 سعرة حرارية. هيا تصفحي الصور وابدئي معنا بتطبيق هذه التمارين التي تتطلّب 20 دقيقة من وقتك.