ماء الإجاص صديق المرأة لهذه الأسباب

لاما عزت 21 أغسطس 2013

أفادت الابحاث العلمية أن ثمار الكمثرى أو الإجاص من أفضل الثمار التي يعتمد عليها في برامج تخفيف الوزن ، لكونها تحتوي على عدة عناصر غذائية من النشويات، و البروتينات ، والدهون، و نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج)، و أملاح البوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والحديد. وأكد خبراء التغذية أن الإجاص تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم، كما تعد منظفا قويا للمعدة والأمعاء، كما أن قشرتها غنية بالاملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري. كما أوضح الخبراء بأن الألياف الموجودة في ثمار الإجاص تساعد تخفيض الكولسترول و تحسن الشعر و تنعمه و تجعل الوجه نضرا ، كما إن وماؤه يدر الطمث. كما يفيد الإجاص في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة فضلا عن كونها مدرة للبول، و تعتبر هاضمة ومهدئة ومنظفة للمعدة.