الثريد الخليجي

#وصفات من العالم

لاما عزت 9 يوليو 2013

المعلومات الغذائية للشخص الواحد: 579 سعرة حرارية 131 غرام نشويات 35 غرام دهون 35 غرام بروتين   نصيحة صحية: استخدمي لحم البقر منزوع العظام بدلاً من لحم الغنم للحدَ من كمية السعرات الحرارية.