أريد حمية لأخسر الكيلوغرامات الزائدة وسأمارس رياضة المشي

#تغذية وريجيم

لاما عزت 13 ابريل 2013

مرحبا، أريد ان تعطيني حميه امشي عليها لكي اخسر الكيلوغرامات الزائده. عمري:17 سنة، وزني:65، طولي:167 وسوف امارس رياضة المشي مع الحمية